ホメオストレッチ

今日は自宅に知り合いの方の紹介で、ストレスケアカウンセラーさんが来てくれて・・・なんとホメオストレッチというものをやっていただいた。

子供の寝てる合間の１時間だったけど・・・体がとても軽くなった。

出張料とおためし価格で一人2500円の破格で!!
ついでに旦那さんもやっていただいて・・・

筋肉と頭の関係は深いらしい・・・アロマの香りと、リラックスのできる音楽にのせて・・・自宅が素敵なリラックスルームに大変身だった!!

ふぅ～
やっと寝れる（；；）

久々のＰＣとにらめっこ!

激痛の腰も、今晩は少し楽で嬉しい限り（＾＾）

明日は友人が自宅に来るので、子供とアウトレットにでも行こうかなぁ～